📅 Vrijdag 19 december
🕕 18u00 – 19u00
💻 Live via Zoom

Een vloeiende, energieke stroom van beweging en adem.

Je beweegt krachtig en bewust van pose naar pose, met aandacht voor je lichaam en ademhaling.

Een actieve les die kracht, flexibiliteit en focus ontwikkelt.

→ Na je boeking stuur ik je automatisch de Zoom-link toe. Je hoeft niets voor te bereiden. Trek iets zachts aan. Kom zoals je bent.

Als je niet live kunt deelnemen, ontvang je de opname per e-mail, die een week beschikbaar blijft.

Vinyasa Yoga is er voor iedereen die houdt van beweging en adem in een vloeiend ritme.

Deze stijl is ideaal als je energie wilt opbouwen, je lichaam wilt versterken of mentaal wilt focussen door in beweging te zijn.

Geschikt voor wie van dynamiek houdt, en toch met aandacht wil oefenen. Enige basiservaring is handig, maar niet noodzakelijk.

De losse les kost 15 euro.

Wil je de volledige reeks van 8 lessen volgen, 90 euro in plaats van 120 euro (25% korting)

De les is in het Nederlands. Als er een Engelstalige deelnemer meedoet, geef ik de les in het Engels.

📅 Friday, December 19
🕕 6:00 PM – 7:00 PM (CET)
💻 Live via Zoom

A flowing, energetic stream of movement and breath.

You move powerfully and mindfully from pose to pose, with attention to your body and breath.

An active class that builds strength, flexibility, and focus.

After booking, you will automatically receive the Zoom link by email. If you cannot join live, no problem. You will receive the recording and can watch it for one week.

Vinyasa Yoga is for anyone who enjoys moving and breathing in a steady, flowing rhythm.

It’s ideal if you want to build energy, strengthen your body, or clear your mind through movement.

Perfect for those who enjoy a dynamic practice with mindful attention. Some basic experience is helpful, but not required.

The single class costs 15 euros.

If you want to follow the full series of 8 classes, 90 euros instead of 120 euros (25% discount)

The class is given in Dutch. If an English-speaking participant joins, I will guide the class in English.