Online Yoga
Live Online Yoga Lessen (Nederlands & Engels)
Welkom bij ad-yoga online. Ik bied live yogalessen via Zoom voor alle niveaus. De lessen worden in het Nederlands gegeven, maar als er Engelstalige deelnemers zijn, geef ik de les in het Engels.
Doe mee en verbind je met yoga, waar je ook bent!
Live Online Yoga Classes (Dutch & English)
Welcome to ad-yoga online. I offer live yoga classes via Zoom for all levels. The classes are primarily in Dutch, but if there are English-speaking participants, I’ll teach in English.
Join me and connect through yoga, wherever you are!
Welke yogavorm past bij jou?
Elke stijl voelt anders in het lichaam.
De ene les is traag en diep, de andere wat dynamischer en speels.
Soms wil je vertragen, soms juist bewegen.
Hieronder lees je kort wat je van elke yogastijl mag verwachten.
Zo kan je makkelijk kiezen wat bij je past.
Heb je gevoelige polsen of knieën?
Dan is Vinyasa yoga misschien wat belastend.
Laat het me gerust weten, dan denken we samen mee
welke vorm wél goed aanvoelt voor jouw lichaam.
