🌬️ Yogaflow ,donderdag 10 oktober

(los of als deel van de online herfst-reeks)

We bewegen zoals we ademen.
Zonder moeten, zonder haast.
Een les die stroomt zoals een rivier die zelf haar weg kiest.

Deze yogaflow is een zachte golf van beweging,
met ruimte om te voelen,
om aan te komen in je lijf,
om los te laten wat je niet meer wil dragen.

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft er zelfs niet 'goed' in te zijn.
Je mag gewoon komen ademen, rekken, rollen, en zachtjes glimlachen naar jezelf.

📅 Donderdag 10 oktober
🕕 18u00 – 19u00
💻 Live via Zoom

💛 Voor wie graag vloeit, maar niet moet presteren

→ Na je boeking krijg je je Zoom-link per mail
En dan: gewoon jij, je mat, een theetje misschien en je lijf dat dankbaar zal zijn

Als je niet live kunt deelnemen, ontvang je de opname per e-mail, die een week beschikbaar blijft.

🌬️ Yogaflow, Thursday October 10
(Available as a single class or part of the online Autumn Series)

We move as we breathe.
Without pressure, without rush.
A class that flows like a river choosing its own path.

This yogaflow is a gentle wave of movement,
with space to feel,
to arrive in your body,
to let go of what you no longer want to carry.

No experience is needed.
You don’t even have to be ‘good’ at it.
Just come to breathe, stretch, roll, and gently smile at yourself.

📅 Thursday, October 10
🕕 6:00 PM – 7:00 PM (CET)
💻 Live via Zoom

💛 For those who love to flow, without the need to perform.

→ After booking, you’ll receive your Zoom link by email.
And then: just you, your mat, maybe a cup of tea, and a body that will thank you.

If you can’t attend live, you will receive the recording by email, available for one week.