Losse les "Myofascial release en restoratieve yoga"

Deze les combineer ik graag met restoratieve yoga. Deze sessie bij ad-yoga proberen... Je wilt eerst eens kijken of dit iets voor jou kan zijn?Je wil dit al heel lang eens proberen, maar liever in een kleine groep? Je wil graag eens 'myofascial release' ontdekken? Myofascial release is een soort zelfmassage waar ikzelf zo van kan genieten. Helemaal welkom!

We gaan voor een les van ongeveer anderhalf uur in een MINI GROEP waar je je volledig op je gemak kan voelen. Met maximum 4 personen gaan we aan de slag en wisselen we tussen verschillende yogastijlen.

Datum les: 27 mei
Uur les: 10:00-11:30

Twijfel je nog, stuur me gerust een mailtje?
Heb je ergens last van, wil je rond een bepaalde regio werken? Laat het me zeker weten!

Adres Yoase: Odiel Spruyttestraat 32/2, 8870 Izegem