YOGA les "Yin vs Yang"

Een les yoga bij ad-yoga proberen... Je wilt eerst eens kijken of yoga iets voor jou kan zijn?
Je wil dit al heel lang eens proberen, maar liever in een kleine groep? Je deed reeds yoga en wil graag andere stijlen ontdekken? Helemaal welkom!

We gaan voor een les van ongeveer anderhalf uur in een MINI GROEP waar je je volledig op je gemak kan voelen. Met maximum 4 personen gaan we aan de slag en wisselen we tussen verschillende yogastijlen.

YIN: rustige yoga. Yang: iets actievere yoga.
We spelen een spel tussen deze beide stijlen en gaan van heel rustig naar wat actiever en terug. Helemaal genieten en ontdekken waar we die dag zoveel deugd van hebben.

Datum les: 10 juni

Uur les: 10:00-11:30

Twijfel je nog, stuur me gerust een mailtje?
Heb je ergens last van, wil je rond een bepaalde regio werken? Laat het me zeker weten!

Prijs per beurt: 20 euro

Adres Yoase: Odiel Spruyttestraat 32/2, 8870 Izegem