Losse les "zonnegroet varia"

Een les yoga bij ad-yoga proberen... Je wilt eerst eens kijken of dit iets voor jou kan zijn?Je wil dit al heel lang eens proberen, maar liever in een kleine groep? Je zou dolgraag de 'moonflow' aanleren? Helemaal welkom!

We gaan voor een les van ongeveer anderhalf uur in een MINI GROEP waar je je volledig op je gemak kan voelen. Met maximum 4 personen gaan we aan de slag en wisselen we tussen verschillende yogastijlen.

Tijdens deze sessie gaan we voor een vinyasa class met allerlei variaties van de zonnegroet. We herhalen deze meerdere keren op verschillende manieren. Op deze manier ontdekken we welke zonnegroet we zelf het liefst doen en hoe we deze het liefst willen uitoefenen. Je kan yoga ECHT AANPASSEN aan wat GOED VOELT VOOR JOUW LICHAAM!
Sowieso staan we in deze sessie wel veel op onze handen. Benieuwd?

Datum les: 4 juni

Uur les: 18:30-20:00

Twijfel je nog, stuur me gerust een mailtje?
Heb je ergens last van, wil je rond een bepaalde regio werken? Laat het me zeker weten!

Adres Yoase: Odiel Spruyttestraat 32/2, 8870 Izegem