Thuiskomen @ Yoase
De Yoase.
In mini groepjes ( max 4 personen) geven we vol enthousiasme lessenreeksen, workshops met wat extra's .
Kleine groepen om echt al mijn aandacht volop aan iedereen te kunnen geven! We gaan volop genieten, tot rust komen, onszelf beter leren kennen en eens goed bewegen op het ritme van onze ademhaling...
Individuele sessies kunnen ook geboekt worden... We gaan samen op ontdekking waar jouw unieke lichaam nood aan heeft. Welke spieren staan gespannen? Welke slapen een beetje? Hoe is het met jouw ademhaling, met jouw stressgehalte? Kan je tot rust komen? Hou je eerder van een actief momentje? Of eerder heel rustige meditatieve yoga? Zin om samen op ontdekking te gaan?
With love,
Anja
Which form of yoga suits you?
Each style feels different in the body. One class is slow and deep, another more dynamic and playful. Sometimes you want to slow down, sometimes you want to move.
Below you can read briefly what you can expect from each yoga style. This way you can easily choose what suits you.
Do you have sensitive wrists or knees? Then Vinyasa yoga might be a bit strenuous. Let me know, and we'll work together to find the best style for your body.
